Mindfulness sexual: El arte de apagar la mente para encender el cuerpo
Mindfulness sexual: El arte de apagar la mente para encender el cuerpo Es una escena clásica en el dormitorio: estás con tu pareja, la iluminación es la adecuada, la atmósfera es perfecta, pero tu cabeza está en otra parte. Estás repasando la lista de la compra, pensando en ese correo electrónico que no respondiste en […]
¿Por qué el deseo sexual en la pareja no se pierde, sino que se descuida?
La trampa de la desconexión: ¿Por qué el deseo sexual en la pareja no se pierde, sino que se descuida? Es uno de los motivos de consulta más recurrentes en el ámbito de la sexología: esa dolorosa sensación de que la chispa, simplemente, se apagó. Muchas parejas asumen que el deseo sexual es una especie […]
La verdadera intimidad comienza con la confianza
El secreto de una gran intimidad no es la experiencia… es la confianza A menudo caemos en la trampa de pensar que el éxito en nuestra cama depende de un manual invisible o de una coreografía perfecta. Nos bombardean con artículos sobre posturas novedosas, trucos infalibles y un sinfín de técnicas que prometen convertirnos en […]
Siguen juntos tras la infidelidad, pero ¿por qué ya nada se siente seguro?
Siguen juntos tras la infidelidad, pero ¿por qué ya nada se siente seguro? El costo invisible de quedarte: Cuando perdonas la infidelidad pero tu cuerpo no olvida Hablemos de lo que pasa meses, o incluso años, después de la tormenta. Cuando los gritos cesaron, los mensajes se borraron, las disculpas se aceptaron y, contra […]
El impacto del cortisol en el deseo: Por qué el estrés es el mayor anticonceptivo
El cortisol : Por qué el estrés es el mayor anticonceptivo La vida moderna nos ha empujado a un estado de alerta constante. Lo que muchos ignoran es que el cuerpo humano no está diseñado para priorizar la reproducción cuando percibe una amenaza. En este contexto, el cortisol, conocido popularmente como la hormona del […]
Cómo recuperar el deseo en pareja: 7 claves que sí funcionan
Cómo recuperar el deseo en pareja y mejorar la conexión íntima paso a paso Recuperar el deseo en pareja es una de las consultas más frecuentes en el ámbito de la sexualidad y las relaciones. Muchas personas sienten que algo cambió, que la conexión ya no es la misma o que el interés disminuyó […]
Intimidad vs sexo: la diferencia que puede salvar tu relación
Intimidad vs sexo La diferencia que puede salvar tu relación Como sex coach online, hay algo que se repite constantemente en las parejas. Creen que el problema es la falta de sexo, cuando en realidad lo que está fallando es la intimidad. No son lo mismo. Entender esta diferencia puede transformar completamente una relación. El […]
Procrastinación sexual: ¿Por qué dejas tu placer para «mañana»?
Procrastinación Sexual La procrastinación sexual es el acto de posponer repetidamente la actividad sexual, ya sea con la pareja o con la autoestimulación, a pesar de tener el deseo, las condiciones o la oportunidad, a menudo debido al estrés, la ansiedad, el perfeccionismo, la falta de motivación o problemas en la relación, y puede tener […]