Blog de Sex Coach Online, especializado en sexología y coaching sexual

La trampa de la desconexión: ¿Por qué el deseo sexual en la pareja no se pierde, sino que se descuida? Es uno de los motivos de consulta más recurrentes en el ámbito de la sexología: esa dolorosa sensación de que la chispa, simplemente, se apagó. Muchas parejas asumen que el deseo sexual es una especie […]

El secreto de una gran intimidad no es la experiencia… es la confianza A menudo caemos en la trampa de pensar que el éxito en nuestra cama depende de un manual invisible o de una coreografía perfecta. Nos bombardean con artículos sobre posturas novedosas, trucos infalibles y un sinfín de técnicas que prometen convertirnos en […]

Siguen juntos tras la infidelidad, pero ¿por qué ya nada se siente seguro? El costo invisible de quedarte: Cuando perdonas la infidelidad pero tu cuerpo no olvida   Hablemos de lo que pasa meses, o incluso años, después de la tormenta. Cuando los gritos cesaron, los mensajes se borraron, las disculpas se aceptaron y, contra […]

El cortisol : Por qué el estrés es el mayor anticonceptivo   La vida moderna nos ha empujado a un estado de alerta constante. Lo que muchos ignoran es que el cuerpo humano no está diseñado para priorizar la reproducción cuando percibe una amenaza. En este contexto, el cortisol, conocido popularmente como la hormona del […]

Silencios incómodos en pareja Lo que pasa cuando dejan de hablar de lo importante Hay algo que muchas parejas sienten… pero no siempre saben explicar. No es una discusión. No es un problema evidente. Es más sutil. Más silencioso. Es ese momento en el que dejan de hablar de lo que realmente importa. Y aunque […]

“Ma”: la técnica japonesa de la pausa que puede salvar tu relación… y reactivar tu deseo Hay algo curioso que pasa en muchas relaciones, y casi nadie lo cuestiona. Nos han enseñado a hablar, a expresar lo que sentimos, a no guardarnos nada… pero nunca nos han enseñado a mirar desde qué lugar lo decimos. […]

Cómo recuperar el deseo en pareja y mejorar la conexión íntima paso a paso   Recuperar el deseo en pareja es una de las consultas más frecuentes en el ámbito de la sexualidad y las relaciones. Muchas personas sienten que algo cambió, que la conexión ya no es la misma o que el interés disminuyó […]

Intimidad vs sexo La diferencia que puede salvar tu relación Como sex coach online, hay algo que se repite constantemente en las parejas. Creen que el problema es la falta de sexo, cuando en realidad lo que está fallando es la intimidad. No son lo mismo. Entender esta diferencia puede transformar completamente una relación. El […]

Procrastinación Sexual La procrastinación sexual es el acto de posponer repetidamente la actividad sexual, ya sea con la pareja o con la autoestimulación, a pesar de tener el deseo, las condiciones o la oportunidad, a menudo debido al estrés, la ansiedad, el perfeccionismo, la falta de motivación o problemas en la relación, y puede tener […]

Bloqueos en la comunicación íntima: causas y soluciones Hablar de sexo no siempre es fácil. Para muchas personas, la comunicación íntima está cargada de silencios, miedos, inseguridades o malentendidos. A veces hay amor, deseo y conexión, pero aun así cuesta expresar lo que se siente, lo que se necesita o lo que no funciona en […]