Blog de Sex Coach Online, especializado en sexología y coaching sexual

Las 7 etapas para conocer tu sexualidad y disfrutar más del placer Puedes llevar 10, 20 o 30 años teniendo relaciones sexuales y seguir sin conocer realmente tu sexualidad. Porque tener experiencia sexual no implica necesariamente conocer el cuerpo, el placer…

El impacto del estrés laboral y el burnout en la libido: claves para reconectar con tu deseo Jornadas interminables, reuniones consecutivas, la presión por alcanzar objetivos y la desconexión imposible gracias al teléfono móvil. Para miles de profesionales en España…

Guía de Responsabilidad Afectiva en el Sexo Casual y las Relaciones Modernas   Las dinámicas de pareja han cambiado radicalmente en los últimos años. El auge de las aplicaciones de citas, la apertura hacia nuevos modelos relacionales y la visibilización…

Mindfulness sexual: El arte de apagar la mente para encender el cuerpo Es una escena clásica en el dormitorio: estás con tu pareja, la iluminación es la adecuada, la atmósfera es perfecta, pero tu cabeza está en otra parte. Estás…

La trampa de la desconexión: ¿Por qué el deseo sexual en la pareja no se pierde, sino que se descuida? Es uno de los motivos de consulta más recurrentes en el ámbito de la sexología: esa dolorosa sensación de que…

El secreto de una gran intimidad no es la experiencia… es la confianza A menudo caemos en la trampa de pensar que el éxito en nuestra cama depende de un manual invisible o de una coreografía perfecta. Nos bombardean con…

Siguen juntos tras la infidelidad, pero ¿por qué ya nada se siente seguro? El costo invisible de quedarte: Cuando perdonas la infidelidad pero tu cuerpo no olvida   Hablemos de lo que pasa meses, o incluso años, después de la…

El cortisol : Por qué el estrés es el mayor anticonceptivo   La vida moderna nos ha empujado a un estado de alerta constante. Lo que muchos ignoran es que el cuerpo humano no está diseñado para priorizar la reproducción…

Silencios incómodos en pareja Lo que pasa cuando dejan de hablar de lo importante Hay algo que muchas parejas sienten… pero no siempre saben explicar. No es una discusión. No es un problema evidente. Es más sutil. Más silencioso. Es…

“Ma”: la técnica japonesa de la pausa que puede salvar tu relación… y reactivar tu deseo Hay algo curioso que pasa en muchas relaciones, y casi nadie lo cuestiona. Nos han enseñado a hablar, a expresar lo que sentimos, a…