FAQs SexCoach y Sexualidad

Preguntas Frecuentes sobre sexualidad y coaching sexual

¿Qué es un Sex Coach y cómo puede ayudarme?

Estoy aquí para ayudarte a resolver tus dudas sobre sexualidad, relaciones y bienestar. Las preguntas frecuentes están diseñadas para responder las inquietudes más comunes sobre mis servicios, las sesiones y cómo puedo acompañarte en este camino. Si no encuentras aquí la respuesta que buscas, no dudes en ponerte en contacto conmigo. ¡Estoy para ayudarte!

Un Sex Coach es un profesional que te guía y acompaña en el proceso de explorar, mejorar y disfrutar de tu sexualidad y tus relaciones. A través de sesiones personalizadas, se trabajan temas como la autoestima, la comunicación, los bloqueos emocionales, el placer y cualquier inquietud o desafío relacionado con tu vida íntima. Mi objetivo como Sex Coach es ofrecerte herramientas prácticas y un espacio seguro para que puedas reconectar contigo mismo/a y con tu pareja, alcanzando una sexualidad plena y consciente.

Estas sesiones están diseñadas para cualquier persona, sin importar su género, orientación sexual o nivel de experiencia. Pueden beneficiarse quienes deseen explorar su sexualidad, superar bloqueos, mejorar su autoestima o simplemente aprender a disfrutar de una vida íntima más plena. También están dirigidas a parejas que buscan fortalecer su conexión, mejorar la comunicación o resolver desafíos en su relación. Mi enfoque es inclusivo y personalizado, adaptado a las necesidades específicas de cada persona o pareja.

En las sesiones podemos trabajar una amplia variedad de temas relacionados con la sexualidad y las relaciones, tales como:

  • Superación de bloqueos emocionales o sexuales
  • Mejora de la comunicación íntima en parejas
  • Reconexión con el placer y el deseo
  • Orientación en temas de educación sexual y autoexploración
  • Gestión de inseguridades, vergüenza o tabúes
  • Exploración de fantasías, deseos y nuevas dinámicas
  • Resolución de conflictos relacionados con la intimidad

Cada sesión se adapta a tus necesidades, brindándote un espacio seguro para abordar cualquier inquietud o meta que desees trabajar.

Aquí tienes una lista de problemas sexuales específicos que pueden abordarse en hombres y mujeres:

En Hombres:

  • Disfunción eréctil (dificultad para mantener o lograr una erección).
  • Eyaculación precoz (eyaculación más rápida de lo deseado).
  • Eyaculación retardada (dificultad o imposibilidad para eyacular).
  • Pérdida de deseo sexual (bajo interés en la actividad sexual).
  • Ansiedad de desempeño (miedo a no cumplir expectativas en la relación sexual).
  • Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia).
  • Inseguridades relacionadas con el cuerpo o rendimiento sexual.

En Mujeres:

  • Falta de deseo sexual (bajo interés en la actividad sexual).
  • Dificultades para alcanzar el orgasmo (anorgasmia).
  • Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia).
  • Vaginismo (contracción involuntaria de los músculos vaginales).
  • Sequedad vaginal (relacionada con cambios hormonales, como la menopausia).
  • Inseguridades relacionadas con el cuerpo o autoestima sexual.
  • Ansiedad o estrés relacionados con la intimidad.

Comunes a Ambos Géneros:

  • Baja autoestima sexual (sensación de no ser deseable o adecuado).
  • Problemas de comunicación en la pareja (dificultad para expresar deseos o necesidades).
  • Bloqueos emocionales o traumas relacionados con la sexualidad.
  • Desconexión con el placer o el cuerpo.

Estos temas pueden trabajarse en sesiones individuales o en pareja, dependiendo de las necesidades de cada persona. Si necesitas más detalles, puedo ayudarte a profundizar en algún aspecto específico. 😊

Las sesiones online se realizan en un entorno virtual seguro y privado, a través de plataformas de videollamada como Zoom o similares.  Te enviaré un enlace privado antes de cada sesión. Están diseñadas para ser cómodas y accesibles desde cualquier lugar, brindándote la misma atención personalizada que en una sesión presencial.

Además, la flexibilidad de este formato permite agendar sesiones en horarios que se adapten a tu rutina. ¡Solo necesitas una buena conexión a internet y un lugar tranquilo!

En la primera consulta gratuita de 20 minutos, tendremos una charla inicial para conocernos mejor y entender tus inquietudes, objetivos o desafíos relacionados con tu sexualidad o tus relaciones. Es un espacio para que me cuentes qué te gustaría trabajar y para que podamos explorar cómo puedo ayudarte.

También te explicaré cómo funcionan las sesiones, qué puedes esperar de ellas y responderé cualquier duda que tengas. No implica compromiso alguno, es simplemente una oportunidad para que valores si este enfoque es adecuado para ti y para que empecemos a construir juntos/as un camino hacia tu bienestar.

Sí, absolutamente. Todo lo que compartas conmigo será tratado con total privacidad y confidencialidad. Quiero que te sientas libre y seguro/a para expresarte sin ningún temor.

Entiendo que pueden surgir imprevistos. Si necesitas cancelar o reprogramar, por favor avísame con al menos 24 horas de antelación. Las cancelaciones de última hora podrían no ser reembolsables, según las políticas establecidas.

¡Sí! Las sesiones online permiten que trabajemos juntos sin importar tu ubicación. Simplemente ajustaremos los horarios según tu zona horaria.

Si tienes curiosidad por explorar tu sexualidad, resolver dudas, superar retos o mejorar tus relaciones, el coaching sexual puede ser una herramienta poderosa para ti. Si tienes dudas, puedes agendar una mini-consultoría para evaluar tus necesidades.

Dependiendo de tus objetivos, puedo recomendar:

  • Técnicas de comunicación efectiva.
  • Ejercicios de autoconocimiento y mindfulness.
  • Recursos para explorar tus deseos y límites.
  • Estrategias para mejorar la intimidad emocional y física.

No necesitas prepararte demasiado. Solo asegúrate de estar en un lugar privado y cómodo, donde puedas hablar con tranquilidad. Si hay temas específicos que quieres tratar, puedes anotarlos previamente para no olvidarlos durante la sesión.

Es normal sentir un poco de nerviosismo al principio, pero mi prioridad es crear un espacio seguro donde puedas expresarte a tu propio ritmo. No estás obligado/a a compartir más de lo que te sientas cómodo/a. Cada paso será respetuoso y adaptado a ti.

Los resultados dependen de tus objetivos y tu compromiso con el proceso. Algunas personas notan cambios después de una o dos sesiones, mientras que otras prefieren trabajar a largo plazo para lograr transformaciones más profundas. Lo importante es que avances a tu ritmo.

¡Por supuesto! Mi enfoque es inclusivo y respetuoso con todas las orientaciones sexuales, identidades de género y dinámicas relacionales. No importa cómo sea tu relación, estoy aquí para apoyarte.

Mientras que la terapia sexual aborda problemas psicológicos o médicos relacionados con la sexualidad (como trauma o disfunciones específicas), el coaching sexual se centra en metas prácticas y crecimiento personal. Mi objetivo es ayudarte a descubrir herramientas para disfrutar de una vida sexual plena y consciente.

Si estás en una relación y tu pareja no está lista para unirse al coaching, puedes trabajar conmigo individualmente. Esto puede ayudarte a entender mejor tus propias necesidades y cómo abordarlas en la relación.

No te preocupes; muchas personas se sienten igual al inicio. Mi trabajo es guiarte con preguntas y ejercicios que te ayuden a identificar y poner en palabras tus emociones, deseos y preocupaciones.

Respeto, inclusión, confidencialidad y autenticidad son pilares fundamentales de mi trabajo. Creo en crear un espacio libre de juicios donde puedas sentirte seguro/a para explorar y crecer.

¿Tienes una duda que no aparece aquí? No te preocupes, escríbeme y la resolvemos juntas.

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Déjame ayudarte a dar el primer paso hacia una vida íntima más plena. Deja tu correo aquí y recibirás una sesión inicial gratuita donde podremos hablar de tus objetivos y cómo puedo acompañarte en este proceso. ¡Es tu momento! 

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