Blog de Sex Coach Online, especializado en sexología y coaching sexual

Cómo aumentar la resistencia sexual y disfrutar más del sexo Durar más en la cama es una de las consultas más frecuentes en el coaching sexual. Y no tiene que ver solo con el tiempo, sino con sentirte seguro, conectado con tu cuerpo y presente en el placer. En Sex Coach Online, trabajamos la sexualidad desde […]

Cómo la bipolaridad influye en la sexualidad y la conexión emocional Hablar de bipolaridad y sexualidad sigue siendo un tema rodeado de mitos, silencios y malentendidos. Sin embargo, la sexualidad forma parte del bienestar integral de toda persona, también de quienes conviven con un trastorno bipolar. El placer consciente no busca eliminar los cambios, sino […]

Libertad Sexual: cómo vivir una sexualidad consciente, libre y saludable La libertad sexual es un pilar fundamental del bienestar emocional, la salud sexual y la calidad de nuestras relaciones. Más que una simple elección, implica vivir la sexualidad desde la autenticidad, el respeto y el consentimiento, liberándose de culpas, miedos y presiones externas. En SexCoachOnline […]

Por qué el sex coaching puede transformar tu vida más rápido que años de terapia tradicional En el mundo del crecimiento personal, muchas personas se pierden en procesos que duran meses, incluso años. Semana tras semana vuelven a la misma silla, a repetir los mismos problemas, analizando una y otra vez el pasado… pero sin […]

Una vida sexual plena no depende solo del deseo o de la técnica, sino de un equilibrio entre cuerpo, mente y emociones. Desde SexCoach Online te compartimos algunas claves fundamentales para mejorar tu bienestar íntimo y disfrutar de una sexualidad consciente

El Sexo Despacio: ¿Por Qué la Velocidad Nos Está Robando el Placer? ¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de la inmediatez y el acceso a la información en todos los ámbitos de nuestra vida, el sexo sigue pareciendo una carrera contra reloj?  Parece que la cultura popular nos ha adiestrado en un […]

Talleres online de bienestar íntimo y conexión consciente Descubre y potencia tu bienestar personal a través de talleres grupales diseñados para compartir experiencias, mejorar la conexión contigo mismo/a y crecer en un entorno respetuoso, inclusivo y enriquecedor. Los talleres online de bienestar íntimo y conexión consciente son experiencias grupales guiadas donde se abordan temas esenciales […]

¿Qué es el autoconocimiento sexual? El autoconocimiento sexual implica conocerse profundamente: saber qué estimula el cuerpo, qué sensaciones genera placer, qué fantasías motivan el deseo y cuáles límites respetar, sin culpa ni juicio. Con esto desarrollamos una sexualidad más plena y consciente.Es clave para disfrutar de una sexualidad auténtica. Al conocerte a ti mism@ qué […]

¿Alguna vez te has parado a pensar en qué es un «cuerpo normal» o un «cuerpo guapo»? La verdad es que llevamos años viendo en la tele, en las revistas y en todas partes una misma idea de cómo debería ser la gente. Y si no encajas ahí, parece que «no vales» o no eres […]

una reflexión fascinante sobre el impacto de la testosterona inyectada en la sexualidad masculina con el paso del tiempo, cuestionando si esta hormona podría ser casi una “varita mágica” para revitalizar tanto la energía como el deseo sexual