El coste de oportunidad en tu sexualidad: lo que priorizas también importa
El coste de oportunidad en tu sexualidad: lo que priorizas también importa ¿Qué es el coste de oportunidad en la sexualidad? El coste de oportunidad es un concepto que describe aquello a lo que renunciamos cuando elegimos una opción frente a otra. En sexualidad, puede ayudarnos a reflexionar sobre cómo nuestras prioridades influyen en la […]
Cómo recuperar tu deseo sexual cuando el estrés apaga tu vida íntima: La guía de Sex Coach Online
Cómo recuperar tu deseo sexual cuando el estrés apaga tu vida íntima: La guía de Sex Coach Online Es una de las consultas más frecuentes en las sesiones de acompañamiento de Sex Coach Online: «Quiero a mi pareja, pero no siento ganas», «Antes tenía una vida íntima activa y ahora me siento desconectado/a de […]
La brecha orgásmica: por qué la diferencia en el placer no es biología, sino educación
La brecha orgásmica: por qué la diferencia en el placer no es biología, sino educación sexual ¿Sabías que existe una disparidad sistemática en el disfrute íntimo en función del género? Diversos estudios sociológicos en salud sexual revelan un dato demoledor: los hombres heterosexuales alcanzan el orgasmo aproximadamente el 95% de las veces en sus encuentros […]
Las 7 etapas para conocer tu sexualidad y disfrutar más del placer
Las 7 etapas para conocer tu sexualidad y disfrutar más del placer Puedes llevar 10, 20 o 30 años teniendo relaciones sexuales y seguir sin conocer realmente tu sexualidad. Porque tener experiencia sexual no implica necesariamente conocer el cuerpo, el placer ni el orgasmo. Podemos repetir durante años las mismas prácticas, las mismas formas de tocar, […]
El impacto del estrés laboral y el burnout en la libido: claves para reconectar con tu deseo
El impacto del estrés laboral y el burnout en la libido: claves para reconectar con tu deseo Jornadas interminables, reuniones consecutivas, la presión por alcanzar objetivos y la desconexión imposible gracias al teléfono móvil. Para miles de profesionales en España y Europa, la fatiga crónica y la sobrecarga mental se han convertido en la norma […]
Guía de Responsabilidad Afectiva en el Sexo Casual y las Relaciones Modernas
Guía de Responsabilidad Afectiva en el Sexo Casual y las Relaciones Modernas Las dinámicas de pareja han cambiado radicalmente en los últimos años. El auge de las aplicaciones de citas, la apertura hacia nuevos modelos relacionales y la visibilización del sexo casual han transformado por completo la forma en que nos vinculamos. Sin embargo, […]
Mindfulness sexual: El arte de apagar la mente para encender el cuerpo
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¿Por qué el deseo sexual en la pareja no se pierde, sino que se descuida?
La trampa de la desconexión: ¿Por qué el deseo sexual en la pareja no se pierde, sino que se descuida? Es uno de los motivos de consulta más recurrentes en el ámbito de la sexología: esa dolorosa sensación de que la chispa, simplemente, se apagó. Muchas parejas asumen que el deseo sexual es una especie […]
La verdadera intimidad comienza con la confianza
El secreto de una gran intimidad no es la experiencia… es la confianza A menudo caemos en la trampa de pensar que el éxito en nuestra cama depende de un manual invisible o de una coreografía perfecta. Nos bombardean con artículos sobre posturas novedosas, trucos infalibles y un sinfín de técnicas que prometen convertirnos en […]
Siguen juntos tras la infidelidad, pero ¿por qué ya nada se siente seguro?
Siguen juntos tras la infidelidad, pero ¿por qué ya nada se siente seguro? El costo invisible de quedarte: Cuando perdonas la infidelidad pero tu cuerpo no olvida Hablemos de lo que pasa meses, o incluso años, después de la tormenta. Cuando los gritos cesaron, los mensajes se borraron, las disculpas se aceptaron y, contra […]